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Chokay Salty Almond
💎Petite merveille belge découverte chez @manor : Chokay Salty Almond Ce🍫 noir à 79% surprend avec sa touche et il nous a fallu nous y...
Claude Berdoz
2 mai 2023
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Multi-fit - Herboristerie Keller
Ce flacon contient 120 comprimés (vegan, sans gluten ni lactose) qui sauront vous accompagner si vous souhaitez retrouver la forme et...
Claude Berdoz
2 mai 2023
95


L’ail noir, le super-aliment (surnommé aussi l’herbe aux neufs vertus)
✨Abaisse la tension artérielle et le cholestérol ✨Protège votre cœur ✨Stimule l’immunité ✨Améliore les capacités cognitives...
Claude Berdoz
20 avr. 2023
77


🌱Houmous à la betterave 🌱
Entre deux rayons de soleil, un petit apéritif entre amis est toujours le bienvenu. Grâce à ce houmous à la betterave, coloré et...
Claude Berdoz
13 avr. 2023
73


Wraps 🥥
On les a cherchés depuis un sacré bout de temps ces wraps cétogènes et c’est chez @Iherb qu’on les a trouvés ! Avec seulement 3 ...
Claude Berdoz
30 mars 2023
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Une plaque de chocolat Ombar
Ça alors… une plaque de chocolat Ombar qui pousse dans les herbes! Pâques 🐣 est en avance on dirait ! Ombar c’est du chocolat dont les...
Claude Berdoz
21 mars 2023
25


🎨 Palette d'épices 🎨
Sublimer ses plats avec des épices hautes en couleur c'est un vrai régal pour les papilles et les yeux. Dans l'ordre : gingembre, curry,...
Claude Berdoz
13 mars 2023
22


Pain perdu au pain protéiné 🍞
La recette aux 4 P facile à faire, rapide et qui nous ramène illico à notre douce enfance. Couper le pain protéiné (Migros) en deux...
Claude Berdoz
13 mars 2023
79


🌱New Roots 🌱
A vous qui êtes conscients-es que les produits laitiers peuvent provoquer un état inflammatoire mais qui souhaitez retrouver quelques...
Claude Berdoz
6 mars 2023
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Riz de chou-fleur
Dans le rayon des congelés, vous trouverez cette préparation de riz de chou-fleur (Migros) qui est un vrai délice et si facile à...
Claude Berdoz
6 mars 2023
97


Petit-déjeuner à la protéine de chanvre
Je recherchais dans mon magasin bio une protéine un peu différente afin de colorer mes petits-déjeuners et je suis tombée sur cette...
Claude Berdoz
24 janv. 2023
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Le romarin, vert pendant toute l’année
La tisane de romarin est votre alliée de chaque instant. Avant les fêtes pour préparer votre foie à tous les excès ou tout de suite après...
Claude Berdoz
12 déc. 2022
41


Croissants aux amandes et noisettes sans farine
Brrrr il commence à faire vraiment froid dehors. Cette recette facile, ne nécessite pas beaucoup d'ingrédients qui j'en suis sûre se...
Claude Berdoz
30 nov. 2022
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Papillote de daurade et choucroute
Le vent de l'automne nous fait frissonner, relever le col de nos manteaux et foncer sur les recettes qui réconfortent. En voici une,...
Claude Berdoz
22 nov. 2022
49


Fondant aux marrons
L’automne et son spectacle de couleurs chatoyantes m’inspire pour un dessert tout en rondeur et si délicieux. Les ingrédients : 500 gr....
Claude Berdoz
22 nov. 2022
34


Le pourpier
@ détoxifie @ est riche en vitamine E, en minéraux et en fer @ son suc est hydratant, cicatrisant, anti-inflammatoire et anti bactérien...
Claude Berdoz
22 nov. 2022
15


Cabillaud sur lit de sauce tomates
Quelques dernières saveurs aux notes méditerranéennes avant que l‘automne et ses produits de saison l‘emportent. Les ingrédients : Une...
Claude Berdoz
22 nov. 2022
19


Curry de haricots
Cette semaine, voici une recette portugaise toute simple, vite préparée, avec de bonnes protéines et fibres. Les ingrédients : 1 oignon 1...
Claude Berdoz
22 nov. 2022
21


Les graines de lupin (tramousse)
Ces drôles de petites graines de couleur jaune orangé que l'on déguste toutes crues lors de l'apéro, tout particulièrement dans les pays...
Claude Berdoz
22 nov. 2022
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